Schwimm eine Runde Tag

Liebe Mitglieder der Selbsthilfegruppe axSpA Vorarlberg, am 24. Juni feiern wir den Schwimm eine Runde Tag! 🌊💙 Es ist eine großartige Gelegenheit, unsere Leidenschaft für das Schwimmen zu zelebrieren und gleichzeitig die Bedeutung von Bewegung und Aktivität für Menschen mit axSpA (axiale Spondyloarthritis) hervorzuheben. Das Schwimmen bietet zahlreiche Vorteile für Menschen mit axSpA. Die Auftriebskraft des Wassers reduziert den Druck auf die Gelenke und ermöglicht eine gelenkschonende Bewegung. Es kann dabei helfen, Steifheit zu verringern, die Muskeln zu stärken und die Flexibilität zu verbessern. Außerdem bietet das Schwimmen eine wunderbare Möglichkeit, Stress abzubauen und den Geist zu entspannen. Lasst uns diesen Tag nutzen, um gemeinsam ins Wasser zu springen und eine erfrischende Runde zu schwimmen! 🌊💪 Wir sind stolz auf unsere Selbsthilfegruppe und darauf, dass wir uns gegenseitig in unseren Herausforderungen unterstützen. Das Schwimmen ist eine wunderbare Aktivität, die uns verbindet und uns dabei hilft, unsere Ziele zu erreichen. Also schnappt euch eure Badesachen und taucht ein in einen Tag voller Spaß und Bewegung! Gemeinsam können wir zeigen, dass wir stark und aktiv sind, trotz unserer individuellen Hürden. Wir wünschen euch einen fantastischen Schwimm eine Runde Tag! 🏊‍♀️🏊‍♂️ Euer Team der Selbsthilfegruppe axSpA Vorarlberg